USUSRET ŠKOLSKOJ GODINI: KOLIKO SMIJE BITI TEŠKA TORBA

2 min čitanja
USUSRET ŠKOLSKOJ GODINI: KOLIKO SMIJE BITI TEŠKA TORBA

Rujan nam je na vratima i mnogi su se roditelji već bacili u akciju nabavljanja školskih torba. Mnogi su u nedoumici kakvu torbu izabrati, a pritom ne ugroziti zdravlje i tjelesni razvoj djeteta koji može izazvati preteška školska torba. Ona opterećuje ramena, leđa i vrat školaraca. Uz to, težina torbe mališane vuče unatrag pa se gornji dio tijela naginje naprijed kako bi održali ravnotežu. Kada se to ponavlja iz dana u dan, rezultati su loše držanje i pogrbljena kralježnica, bolovi i ukočenost, problemi s fleksibilnošću te smanjen opseg pokreta.

Nepovoljan utjecaj školske torbe na dječje zdravlje ponajprije se očituje kao bol u donjem dijelu leđa i u cijelom mišićno - koštanom sustavu, upozorava Hrvatski zavod za javno zdravstvo.

Kao negativne posljedice javljaju se nepravilno držanje, umor, iscrpljenost te lošija koncentracija, odnosno lošiji školski uspjeh.

Novije istraživanje američkih i novozelandskih autora (Kistner i suradnici; MackieHW i Legg) pokazalo je da bi težina pune torbe trebala biti limitirana na deset posto težine djeteta, jer već težina od 15 posto ili 20 posto povećava izglede za naginjanje glave prema naprijed, umor, iscrpljenost i bol u leđima te poteškoće u hodanju i održavanju ravnoteže. To znači da učenik težak 25 kilograma ne bi smio nositi torbu težu od 2,5 kilograma, navodi Južni, a cijeli tekst možete pročitati ovdje.

dpp

Podijeli: