Snagom, borbenošću, brzinom i agresivnošću, malo se koja jadranska grabljivica može mjeriti s polandom (palamidom). Kada ona zgrabi mamac, reakcija joj je tako žestoka da ribolovac ima osjećaj da je zakačio daleko veću ribu nego što se poslije ispostavi. Doda li se tome da ona ima najkvalitetnije meso od svih plavih riba, jasno je zašto je polanda iznimno cijenjena lovina sportskih ribolovaca.
U južnom dijelu našeg priobalja period dobrog lova udicom polande počeo je krajem ožujka, kada se približila obali, u vode duboke između 10 i 50 metara. Zato je sada pravo vrijeme za ciljani lovu te grabljivice.
Osnovna metoda lova polande jest potezanje prirodnih i umjetnih mamaca za plovilom. S izuzetkom nekih posebnih okolnosti, kao što je jak vjetar ili odsutnost sitne plave ribe, njene glavne hrane, u gornjim slojevima mora, polanda se u pravilu kreće i hrani pa sukladno tome i lovi pri samoj površini ili blizu nje. Zato se i lovi tipičnom površinskom pendulom.
Ona se može kompletirati i na najjednostavniji način. Dovoljna je jedna udica i stotinjak metara najlonske strune. Međutim, puno je bolje kompletirati ga na malo kompliciraniji način, sa završnjakom, sistemom.
U oba slučaja osnovna struna treba biti dugačka 50- 100 m i debela 0,40 do 0,50 mm. Promjer završnjaka, ne nužno od „FC“ fluorougljične strune, treba biti za 0,10 do 0,15 mm manji. Dužina mu ovisi o mamcu. Najkraća, samo jedan metar, treba biti kad se lovi teturavcem, a najduža, 10 m, kad je mamac prirodan ili od perja. Između osnovne strune i završnjaka dobro je postaviti vrtilicu s kopčom.
Ako se palamida traži nešto dublje pribor treba dodatno opteretiti utegom na osnovnoj struni. Najbolje je koristiti olovnicu težine 200 - 300 grama koja se lako montira. Lovi li se varalicom koja duboko roni olovnica je suvišna. Za lov u dubljem „Raglou“ ili kojom drugom imitacijom pješčane jeguljice, pribor je nužno opteretiti s 40 do 50 grama olova.
Ako se lovi štapom i rolom najbolje je koristiti pendulaški štap i multiplikator klasa 6 do 12 libri. Poslužiti može i bilo koji kraći štap težine bacanja 100 do 150 ili 100 do 200 grama s klasičnom rolom kapaciteta 100 m najlona promjera 0,50 – 0,60 mm i srednje brzim namotavanjem.
Osim razne sitne plave ribe polanda jede i cipole, iglice te glavonošce, posebice olignje i sipe. Najbolje se lovi živim, tek nešto slabije uginulim mamcima i trakama, filetima rezani s boka ili stomaka bilo koje plave ribe. Ma kako izgledao mamac, treba ga postaviti na ravnu udicu širine luka 10 do 15 mm, najbolje kovanu i kratkog vrata, oblika „Beak“.
Za uspjeh u penduli na polande od posebnog je značaja brzina povlačenja mamca. Prirodni se moraju potezati sporo, najbrže do oko tri čvora ili tek između jedan i jedan i pol, ako se lovi živim.
Jato palanda najčešće nije teško pronaći. Sada su najčešće u kanalima. Uglavnom ih se može vidjeti kako „igraju“ na površini. Izvrstan i uvijek pouzdan indikator njihove nazočnosti su galebovi koji redovito prate polande, čak i kad one love dalje od površine. Od još veće koristi je „fishfinder“, kojim se jata ovih predatora jasno mogu vidjeti.
Kada se locira plov, pendulu treba pustiti barem 40 - 50, još bolje 70 - 100 metara iza plovila i na 50- ak metara ispred polandi, te zaobilazeći plov, po njegovom se rubu provesti na suprotnu stranu. Pravac prolaza treba biti oko 45 stupnjeva u odnosu na pravac plovidbe jata. Na taj će način mamac proći idealnom putanjom po rubnom dijelu plova.
U trenutku griza brodicu treba zavesti na stranu suprotnu od plova i zakačenu ribu pokušati odvući što je moguće brže i diskretnije s mjesta kvačenja kako se jato ne bi uznemirilo i raspršilo. Pri tome se mora nastaviti osmatrati i pogledom pratiti jato.
Kad zgrabi mamac, polanda obično isprva snažno povuče u dubinu. Tada je najbolje popuštati, jer u protivnom će najlon pući ili će se udica ispraviti. Kad stane, treba početi s „pumpanjem“, tijekom koga će polanda nekoliko puta bježati, najčešće u stranu. Kada dođe do površine riba će učiniti još nekoliko trzaja te jedan do dva pokušaja zarona.
Prihvat, ako je lovina teža od tri kilograma, najbolje je obaviti kukom. Da bi bila što ukusnija, ribu treba odmah otkrviti, izvaditi joj škrge i utrobu te je takvu položiti glavom prema dolje u kantu prikladne veličine.
Kad se mamci povlače kroz plov, ali napadi izostaju, treba pokušati s promjenom brzine, naglim prelaženjem s jedne na drugu, ali i povećavanjem ili smanjivanjem dubine na kojoj se vode mamci, ploviti cik- cak, sve dok se ribe ne isprovociraju na napad.
Ulovljenu polandu obvezno treba vratiti u more ako je kraća od 45 cm, jer tako nalaže zakon.